O consumo de cerveja vem de longa data,e a cada dia aumenta mais e mais.A cerveja e o chopp são as bebidas mais consumidas pelos brasileiros anualmente.Quem não gosta de se desestressar tomando aquela gelada?A melhor parte e que ao contrario do que muitos pensam tomar uma cerveja faz bem.
O consumo moderado de cerveja pode proteger de problemas cardiovasculares, a ingestão de 30g de álcool por dia, o que da cerca de 3 copos de cerveja,pode diminuir o risco de doenças geradas no coração.A cerveja também e uma excelente fonte de vitaminas e antioxidantes.
Uma latinha de cerveja tem aproximadamente 150 Kcal,60 Kcal a menos que um refrigerante,e ainda leva uma vantagem ao refrigerante, não causa caries,outra vantagem e que a cerveja não possui gorduras.
Então tomar uma "gelada" diariamente não me faz mal,muito pelo contrario é o que esta me deixando mais saudável.
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